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임신 중에 올바른 식단으로 영양을 챙기는 것은 아주 중요합니다. 그러나 동시에 임신부가 피해야 할 몇 가지 음식들도 있습니다. 예를 들어, 고기와 생선을 적절히 조리하지 않으면, 임신부와 태아에게 세균과 바이러스에 노출될 수 있습니다. 또한, 고칼로리 음식 및 카페인과 알코올 같은 자극제는 임신에 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이러한 음식에 대해 자세히 알아보도록 할게요.