임신중 파인애플을 섭취하는 방법과 주의사항
임신중에 파인애플을 섭취할 때에는 주의해야 할 사항들이 있습니다. 파인애플은 큰 양의 브로멜린 효소를 포함하고 있어 임신 초기에는 자궁 수축을 유발할 수 있습니다. 또한, 파인애플에 들어있는 산도가 높아 위염이나 속쓰림을 유발할 수도 있습니다. 따라서 임신중에는 파인애플을 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 적당량의 파인애플은 임신중에도 섭취할 수 있지만, 섭취량과 브로멜린 함유량 등을 고려하여 적절한 섭취량을 지켜야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.