10개월 아기에게 잔멸치를 이유식으로 도입하는 방법

10개월 아기를 위한 이유식 도입에는 다양한 옵션이 있지만, 잔멸치는 영양가가 풍부하여 좋은 선택입니다. 잔멸치에는 단백질, 철분, 칼슘 등이 풍부하게 들어있어 성장과 발달에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 잔멸치는 부드러운 식감이어서 아기가 먹기 쉽습니다. 잔멸치를 이유식으로 도입할 때에는 주의할 점도 있으니 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.