임신 14주에 가장 중요한 것은 무엇일까요?
임신 14주에는 태아의 중요한 발달과 건강을 지켜주기 위해 영양 섭취와 건강한 생활습관을 유지하는 것이 핵심입니다. 태아의 신체 및 장기 발달이 가속화되는 시기이므로 충분한 영양 공급이 필요하며, 체중 증가와 몸의 변화를 관리하기 위해 균형 잡힌 식단과 적절한 운동을 신경 써야 합니다. 또한 유해한 환경 요인을 피하고 스트레스를 관리하며 정기적인 검진을 받는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.