영양가 높은 이유식 현미가루 선택법
이유식은 아기의 성장과 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 그 중에서도 영양가가 높은 현미가루를 선택하는 것이 좋습니다. 현미는 다양한 영양소를 포함하고 있으며, 식이섬유와 단백질, 비타민 B1, B2, E 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 현미는 소화가 원활하도록 돕고, 배변활동을 원활하게 해주는 효과도 있습니다. 아기가 섭취한 현미를 통해 다양한 영양소가 공급되므로 성장과 발달에 도움을 줄 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.