해면

임신초기에 두통은 일반적인 증상입니다. 이를 완화하기 위해 충분한 수면과 휴식을 취하고, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 머리를 마사지하거나 찜질을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 카페인이나 알코올을 피하고 충분한 수분을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.