하루에 몇 번이나 배설을 하는 것이 정상인가요?
배설은 소화 과정에서 생긴 불필요한 물질을 몸 밖으로 배출하는 과정이다. 개인별로 배설 횟수는 다를 수 있지만, 일반적으로 하루에 1~3회가 정상 범주에 해당한다. 배설 횟수가 적거나 많으면 소화 과정이 원활하지 않을 수 있으며, 변이 고형물로 너무 건조하거나 물빛으로 감싸인 경우에도 문제가 될 수 있다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
배설은 소화 과정에서 생긴 불필요한 물질을 몸 밖으로 배출하는 과정이다. 개인별로 배설 횟수는 다를 수 있지만, 일반적으로 하루에 1~3회가 정상 범주에 해당한다. 배설 횟수가 적거나 많으면 소화 과정이 원활하지 않을 수 있으며, 변이 고형물로 너무 건조하거나 물빛으로 감싸인 경우에도 문제가 될 수 있다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.