임신10주에 발생한 당뇨의 증상과 대처법을 알아봅시다
임신 중에 발생하는 당뇨는 주로 임신10주쯤에 증상이 나타납니다. 증상에는 과도한 배뇨, 갈증, 지속적인 허기, 체중 감소, 쉽게 피로감을 느끼는 등이 포함됩니다. 이러한 증상을 관리하기 위해서는 식이요법과 운동을 통한 생활 습관 개선이 중요합니다. 식단 조절은 당의 섭취량을 제한하고, 고섳은 식품을 피하며, 식사를 작게 나눠서 하는 것이 좋습니다. 또한, 의사와의 상담을 통해 지속적으로 혈당을 체크하고 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.