임신 12주 계류 유산을 예방하는 방법들입니다.
임신 12주 계류 유산을 예방하기 위해서는 일정한 휴식을 취하고 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 임신 초기에는 특히 유산의 위험이 높으므로 온전한 휴식과 균형있는 식단, 충분한 수면이 필요합니다. 또한 음주와 흡연을 피하고, 건강한 라이프스타일을 유지해야 합니다. 이 외에도 충분한 수분섭취와 신체활동, 필요한 영양소를 공급하는 적절한 식단 등 다양한 방법들이 유산 예방에 도움이 됩니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.