임신 13주 두통 완화하는 방법
임신 13주의 두통은 항상 불편하고 가끔은 심각한 증상일 수 있습니다. 그러나 다행히도 몇 가지 간단한 방법으로 두통을 완화할 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하고 수면 패턴을 정규화하는 것이 중요하며, 스트레스를 관리하고 일상 생활에서 피로를 피하는 것도 도움이 됩니다. 그 외에도 물 및 자외선 차단제 많이 마시고, 온열 팩을 사용하거나 창문이나 문을 열어 신선한 공기를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.