임신 13주 배크기를 키우는 방법들
임신 13주에 진입하게 되면 태아가 소리에 반응하기 시작하고, 심장 박동도 들리기 시작합니다. 이 단계에서는 임신부의 배도 점점 커지고 배 아래쪽에 살짝 점착감을 느낄 수 있습니다. 이때부터는 올바른 자세와 포즈를 유지하는 것이 중요합니다. 신체 활동도 임신기간에 적합한 운동으로 꾸준히 할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 또한, 영양상태를 유지하기 위해 균형 잡힌 식단을 섭취하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.