임신 탄산에 대해 알아봅시다.
안녕하세요! 오늘은 임신 기간 동안 탄산 음료를 섭취하는 것에 대해 알아보려고 합니다. 임신 중에는 많은 음식과 음료의 섭취가 제한되는데, 탄산 음료 역시 그 중 하나입니다. 탄산 음료에는 고칼로리, 고당 분을 가지고 있어 임신 중에는 적절하게 섭취해야 합니다. 또한 탄산 음료는 소화를 방해하여 위산의 양을 증가시킬 수 있어 소화 불량과 위산 역류를 야기할 수 있습니다. 그렇기 때문에 임신 중에는 탄산 음료 섭취를 줄이거나 피하는 것이 좋습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.