임신 초기 체온 변화와 대처 방법들
임신 초기에는 기존에 비해 체온이 조금 높아지는 경우가 있습니다. 이는 프로게스테롤과 에스트로겐 농도 변화로 인해 일어나며, 온몸의 혈류가 증가하고 대사가 활발해지기 때문입니다. 임신 초기 체온 변화에 대처하는 방법은 적당한 휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 뿐만 아니라 과도한 스트레스를 피하고 옷을 편안하게 입는 것도 도움이 됩니다. 불안하면 의사와 상담하여 안내받는 것도 좋은 방법입니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.