아기의 수면을 위한 5가지 팁과 노하우
아기의 수면은 건강한 성장과 발달에 매우 중요합니다. 하지만 아기의 수면은 예측하기 어려운 부분도 많고 부모들이 고민하는 부분이기도 합니다. 아기의 수면을 위해 부모들이 신경 써야 할 부분들과 유용한 팁들을 알아보겠습니다. 아기의 수면 습관을 만들기 위한 규칙, 안심하고 잘 수 있도록 하는 환경 조성, 일정한 수면 시간과 자율적인 기상 시간 유지, 올바른 수면 전 루틴 구성, 편안한 잠 자리 조성 등 다양한 방법들이 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.