7주차 임신 트림을 위한 꿀팁!
임신 기간 중 건강한 상태를 유지하기 위해서는 정기적인 트림이 필요합니다. 임신 중에는 특히 발 뒤꿈치와 발가락 주변에 많은 부하가 생기기 때문에 적절한 무릎 및 발 트림이 중요합니다. 이렇게 함으로써 발의 혈액순환을 개선하고 부기를 완화할 수 있습니다. 트림을 통해 발에 발차기 운동을 하여 압력을 완화시키고 피로도를 덜어낼 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
임신 태민
임신 기간 중 건강한 상태를 유지하기 위해서는 정기적인 트림이 필요합니다. 임신 중에는 특히 발 뒤꿈치와 발가락 주변에 많은 부하가 생기기 때문에 적절한 무릎 및 발 트림이 중요합니다. 이렇게 함으로써 발의 혈액순환을 개선하고 부기를 완화할 수 있습니다. 트림을 통해 발에 발차기 운동을 하여 압력을 완화시키고 피로도를 덜어낼 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.