임신성 당뇨에 좋은 음식 살펴보기
임신 중에 당뇨를 가졌다면, 올바른 식단 선택이 매우 중요합니다. 당뇨를 관리하기 위해서는 혈당을 안정시키고 유지하기 위한 평형 잡힌 식사가 필요합니다. 몇 가지 잘 알려진 임신성 당뇨에 좋은 음식에는 곡류, 채소, 과일, 단백질과 같은 건강한 식품들이 포함됩니다. 이들은 영양소가 풍부하고 혈당을 안정시키는데 도움이 됩니다. 반면, 높은 탄수화물과 당분이 들어간 가공 식품은 피해야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.