임신 변비

임신 극초기에는 많은 여성들이 변비를 경험할 수 있습니다. 이는 임신 호르몬의 변화와 장 운동을 둔화시키는 영향으로 인해 발생할 수 있습니다. 변비는 불편하고 통증을 유발할 수 있으므로, 적절한 예방과 처치가 필요합니다. 다양한 자연 요법, 식이 규칙, 운동 및 건강한 습관을 통해 임신 극초기 변비를 해결할 수 있습니다. 이 글에서는 이러한 방법들을 자세히 알아보도록 할게요.