임신성 고혈압 예방과 관리 방법들을 알아보자
임신 중 고혈압은 어떻게 예방하고 관리해야 할까요? 임신 중 고혈압은 염증, 혈전 형성, 혈관 질환 등의 합병증을 유발할 수 있어 신경 써야 합니다. 예방을 위해선 건강한 식습관과 적절한 운동이 중요하며, 스트레스 관리도 필요합니다. 정기적인 의료 검진과 의사의 지시에 따른 적절한 치료도 중요합니다. 또한, 적절한 휴식과 수면을 취하고 체중을 적절히 유지하는 것도 중요합니다. 임신 중 고혈압을 예방하고 관리하는 방법에 대해 더 자세히 알아봅시다.