임신두통원인

임신 초기에 자주 발생하는 두통은 호르몬 변화와 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 두통을 완화하기 위해서는 충분한 휴식과 수면, 규칙적인 식사, 수분 섭취, 스트레스 관리, 골반이완 운동 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한 허약 냄새 맡기, 찬 수건이나 아이스팩을 머리 뒤에 올려놓는 등의 방법도 시도해 볼 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.