임신고위병

임신소양증은 임신 초기에 흔히 나타나는 증상으로, 일반적으로 아침에 구토를 동반하는 메스꺼움, 멍한 느낌, 식욕부진 등이 나타납니다. 하지만 이러한 증상을 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도할 수 있습니다. 잘 푹 자고 휴식을 취하고, 건강한 식단을 유지하며 작은 식사를 자주 즐기고, 수분을 충분히 섭취하고, 걷거나 유산소 운동을 하는 등 일상 생활에서 주의해야 할 점들을 알아보겠습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.