임신 36주에 시원하게 입으 더위 대처 방법들
임신 36주에 더위에 대처하기 위해 시원한 옷을 입고 걷거나 가벼운 운동을 하는 것이 도움이 됩니다. 또한 실내에서는 에어컨이나 선풍기를 사용하여 실온을 낮출 수 있으며, 자주 씻어서 피부를 시원하게 유지하는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 임신 중에는 수분 섭취를 충분히 하고 쉬어야 하므로 너무 지치지 않도록 주의해야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
임산부 출산 준비