임신 유산을 예방하고 관리하는 방법
임신 유산은 임신 초기에 일어나며, 태아의 몸이 제대로 발달하지 않거나 기형이 있을 때 발생할 수 있습니다. 유산을 예방하기 위해서는 건강한 생활습관을 유지하고, 영양상태를 철저히 관리해야 합니다. 임신 전에는 충분한 철분과 엽산을 섭취하는 것이 중요하며, 임신 기간 동안 알코올과 담배를 피해야 합니다. 그리고 스트레스를 관리하고 충분한 휴식을 취하는 것도 필요합니다. 유산이 의심된다면 즉시 의료진과 상담하여 적절한 조치를 취할 수 있도록 해야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.