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임신 초기에는 생선, 고기, 난류, 우유 및 유제품, 알코올, 커피, 케이크 및 과자류, 키토제닉 다이어트 식품과 같은 음식들을 피해야 합니다. 이러한 음식들은 임신 중에 안전하지 않을 수 있으며, 태아의 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 임신 초기에는 안전한 영양소가 있는 식품들을 중점적으로 섭취하고, 모든 음식을 신중하게 선택해야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.