산통

임신 초기에는 호르몬의 변화로 인해 속쓰림이 발생할 수 있습니다. 속쓰림을 완화하기 위해 가벼운 식사를 하고, 자주 나눠서 먹는 것이 좋습니다. 또한, 음식을 잘 씹어서 먹는 것이 속쓰림을 줄일 수 있습니다. 생강이나 카모마일 차와 같은 자연 치료법도 효과적일 수 있습니다. 물론, 의사와 상담한 후에 차별해야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.