임신 초기 방귀가 많이 나오는 이유와 해결 방법들 살펴보기
임신 초기에는 호르몬 변화와 소화 과정이 원활하지 않아 방귀가 많이 나올 수 있습니다. 임신 중에 태아가 자라며 자리를 잡고 자꾸식으로 장기들이 압박을 받게 되는데 이로인해 소화 과정이 더 어려워지고 방귀가 많이 나오게 됩니다. 이런 경우 소화를 돕는 음식을 섭취하고 꾸준한 운동을 통해 장 운동성을 높일 수 있습니다. 또한 좋은 자세로 식사를 하고 현미, 고구마 등 유기농 식품을 먹는 것도 도움이 됩니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.