임신 18주 배통증 완화를 위한 6가지 방법
임신 18주에는 자궁이 크기 때문에 배통증이 나타날 수 있습니다. 이를 완화하기 위해 일상 생활에서 몇 가지 간단한 방법을 실천할 수 있습니다. 휴식을 취하고, 온열 패드를 사용하거나 스트레칭 운동을 하며 근육을 완화시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 물론 의사와 상담하여 체조 운동이나 마사지 등의 전문적인 도움도 받을 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
배 통증 증상