멜라스마

임신 초기에는 호르몬 변화로 인해 냉증이 나타날 수 있습니다. 냉증으로 인한 불편함을 줄이기 위해 온풍기를 이용하거나 따뜻한 차를 마시는 등 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 과도한 옷을 입지 않고 적당히 몸을 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다. 임신 초기 냉 나오는 시기에는 충분한 수면과 영양공급도 중요하니 주의해야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.