“두뇌 발달에 좋은 이유식, 미역 굴죽을 알아봅시다”
매일 먹는 이유식이 두뇌 발달에도 영향을 미친다는 사실을 알고 계셨나요? 미역 굴죽은 그중에서도 특히 좋은 이유식으로 알려져 있습니다. 미역에는 다량의 철분과 식이섬유, 미네랄이 함유되어 있어 두뇌 활동과 기억력 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 굴에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어있어 뇌 기능의 발달과 집중력 향상에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.