난자품질

산부인과 방문 전과 자연임신을 원하는 이들을 위해, 유용한 조언과 팁을 소개해드릴게요. 건강한 생활습관과 영양섭취, 생리주기 추적, 스트레스 관리, 식이 보충제 복용, 정기적인 운동, 가벼운 요가 또는 명상, 독서와 휴식, 정기적인 성생활, 특히 배란기 전에 성관계하는 것이 중요하며 소중한 제안일 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.