임신 중 피해야 할 음식 종류
임신 중에는 몇 가지 음식을 피하는 것이 좋습니다. 해산물 중에서도 규제가 필요한 종류가 있으며, 날치류와 같이 큰 물고기는 높은 수은 함유량으로 인해 피해야 합니다. 또한, 로메인 상추와 같은 야채는 살모넬라 균에 오염될 수 있으므로 주의해야 합니다. 과도한 카페인 섭취는 태아 발달에 영향을 줄 수 있고, 알코올은 출산 결합 장애와 간 손상을 초래할 수 있습니다. 따라서, 임신 중에는 이러한 음식들을 피하는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.