임신극초기 가슴 통증 완화법

임신 극초기에는 가슴 통증이 일어날 수 있습니다. 이는 임신 초기호르몬 변화로 인해 유방이 커진 것과 관련이 있습니다. 가슴 통증을 완화하기 위해 편안한 브래지어를 착용하고, 물리적인 활동을 피하는 것이 좋습니다. 또한 따뜻한 샤워나 찜질을 통해 근육 이완을 도모하고, 찜질타월로 가슴을 감싸는 것도 도움이 될 수 있습니다. 자세하게 알아봅시다.