임신 38주는 임신 마지막 단계로, 출산이 얼마 남지 않았음을 의미합니다. 이 때에는 산전기의 주요 증상들이 계속 유지될 수 있으며, 추가로 배아의 움직임이 줄어들고 자궁이 계속 커져 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 상반신의 부종과 하복부의 불편감, 소수 노화등이 나타날 수 있으며, 간혼자의 통증과 좌골신경통, 학도막 외유출 등의 합병증도 발생할 수 있습니다. 이 모든 증상들은 매우 자연스러운 것으로, 출산에 가까워지는 단계에서 발생하는 정상적인 현상입니다. 아래 글에서 자세하게 알아보겠습니다.
임신 38주: 출산이 가까워지는 증상들
1. 배아의 움직임 감소
임신 38주에 접어들면서 배아의 움직임이 점점 줄어들게 됩니다. 이는 태아가 공간이 부족해지고 자세를 고정하기 때문입니다. 태아가 움직인다고 느끼기 어려워지는데, 이는 출산이 가까워짐을 의미합니다.
2. 자궁의 과도한 커짐으로 인한 통증
임신 38주에는 자궁이 계속 커져서 공간을 차지하게 됩니다. 이는 복부의 느슨한 근육을 압박하고, 천천히 일어나는 통증을 유발할 수 있습니다. 특히, 자궁 경련과 함께 통증이 나타날 수 있으며, 이는 자연스러운 출산 징조로 볼 수 있습니다.
3. 상반신 부종
임신 38주에는 상반신에 부종이 나타날 수 있습니다. 이는 임신에 따라 혈액순환이 변화하고 체액이 증가하기 때문입니다. 주로 얼굴, 손목, 손가락과 같은 부위에 부종이 생기는데, 따로 치료가 필요하지는 않습니다.
4. 하복부의 불편감
임신 38주에는 하복부에 불편감이 생길 수 있습니다. 자궁이 커져 천천히 내려오면서 장기들을 압박하게 되기 때문입니다. 소화불량, 속쓰림, 가끔씩의 설사 등이 나타날 수 있으며, 산전기의 일부로 간주됩니다.
5. 소수 노화
임신 38주에는 소수 노화가 일어날 수 있습니다. 소수 노화는 자궁 입구가 서서히 열리기 시작하는 것을 의미합니다. 이 과정은 점진적이고 조용하게 진행되며, 자연스러운 출산 징조로 여겨집니다.
6. 간통(간염 후유증)
임신 38주에는 간 효능이 악화되어 간통(간염 후유증)이 나타날 수 있습니다. 이는 임신 중에 간이 조금 부담 받기 때문입니다. 주로 상복부 통증, 소화불량, 메스꺼움, 구토 등이 나타나며, 특별한 치료가 필요하지 않습니다.
7. 좌골신경통
임신 38주에는 앉았다 일어날 때 발생하는 좌골신경통이 나타날 수 있습니다. 자궁이 커짐에 따라 척추에 압박이 가해지며, 좌골신경이 압박을 받게 됩니다. 따라서, 일어날 때 신경이 압박 받아 통증이 발생할 수 있으며, 휴식을 취하고 양쪽 다리를 상하게 해야합니다.
8. 둔부로의 불편감
임신 38주에는 둔부로의 불편감이 생길 수 있습니다. 자궁이 커져서 압박을 받은 요골신경이 통증을 일으킬 수 있습니다. 이는 배가 아래를 향하여 무거워지는 과정에서 자주 나타나며, 특별한 치료가 필요하지 않습니다.
9. 학도막 외유출
임신 38주에는 학도막 외유출이 나타날 수 있습니다. 이는 자궁경부의 점막이 태아에 의해 약해져 태아의 머리가 부분적으로 노출되는 것을 의미합니다. 이는 출산 직전에 발생할 수 있으며, 이때에는 즉시 의료진의 도움을 받아야합니다.
임신38주증상
마치며
임신 38주에는 출산이 점점 가까워지며, 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다. 배아의 움직임이 줄어들고, 자궁의 커짐으로 인한 통증과 상반신 부종, 하복부의 불편감 등이 생길 수 있습니다. 또한, 소수 노화, 간통, 좌골신경통, 둔부로의 불편감 등 다양한 증상들이 나타날 수 있으며, 학도막 외유출이 발생할 수도 있습니다. 이러한 증상들은 출산이 가까워졌음을 나타내며, 임신 중에 자연스럽게 발생하는 것이므로 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 통증이 심하거나 계속되면 의료진의 도움을 받아야 합니다. 임신 38주에는 출산을 위한 마음가짐과 신체적인 변화에 대한 이해가 필요합니다. 출산과 관련된 정보를 충분히 알아두고 자신의 변화를 지켜보는 것이 좋습니다.
추가로 알면 도움되는 정보
1. 출산 전 임신 마지막 주에는 언제서든 출산이 시작될 수 있으므로 대비물품을 준비해야 합니다.
2. 병원에서의 마지막 검진과 산모교실을 참여하는 것이 출산에 대한 지식을 더욱 확보하고 도움을 받을 수 있습니다.
3. 출산 전에 출산 계획을 세워두면 출산 시 혼란을 최소화할 수 있습니다.
4. 파트너와 함께 출산에 대한 의견을 공유하고 서로의 역할을 분담하는 것이 도움이 됩니다.
5. 출산 전 마지막으로 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
놓칠 수 있는 내용 정리
임신 38주에는 출산이 가까워지는 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다. 배아의 움직임 감소, 자궁의 과도한 커짐으로 인한 통증, 상반신 부종, 하복부의 불편감 등은 출산의 징조로 볼 수 있습니다. 또한, 소수 노화, 간통(간염 후유증), 좌골신경통, 둔부로의 불편감, 학도막 외유출 등의 증상들도 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들은 출산이 가까워짐을 나타내며, 자연스러운 과정입니다. 그러나 통증이 심하거나 예상치 못한 증상이 나타날 경우 의료진과 상담하는 것이 좋습니다. 출산을 대비해서 충분한 휴식과 스트레스 관리를 해야합니다.