애호박배추미음 만드는 법
오늘은 애호박배추미음을 만드는 법에 대해 알아보려고 해요. 애호박과 배추를 함께 사용하여 만드는 이 음료는 각각의 재료가 가진 영양소를 최대한 뽑아냅니다. 애호박은 비타민 A와 C가 풍부하고, 배추는 식이섬유와 칼슘이 풍부해 건강에 좋다고 알려져 있어요. 애호박을 찬물에 끓여 부드럽게 삶은 후에 블렌더에 넣고 배추와 함께 갈아줍니다. 둘을 섞은 미음은 상큼하고 건강에 좋아서 추천합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.